教学资料----户外体育活动中的集体游戏与自由锻炼

    幼儿园室外的活动形式多样，既有集体游戏又有分组游戏，还有分散活动。在活动中，孩子们有的玩大型玩具，有的玩手头玩具，有的玩徒手游戏。这就需要教师的观察更到位，不但要带领幼儿完成体育锻炼的目的，还要关注幼儿的动作是否协调、在游戏中是否能和同伴合作等。一句话：需要教师有更强的组织协调能力。

一、活动安排要全面。主要体现在以下三个方面：

       1．游戏形式要全面：教师要设计幼儿玩的游戏，有集体的、小组的、个别的。

       2．基本动作要全面：教师要为幼儿安排走、跑、跳、钻、爬、攀登、平衡等基本动作的练习。还要注重幼儿上下、左右肢体的协调运动。

       3．玩具材料要齐全：包括大型综合玩具、中型颠簸摇动玩具、小型手头玩具。

不同的活动方式的玩具要区分开，避免混杂在一起而发生危险。比如：自行车、摇摇车不要和球类玩具放在一起让幼儿玩，彼此间要有适当的距离以便于幼儿活动。此外，投掷类玩具要尽量向一个方向投掷，以免伤到其他小朋友。

    二、鼓励幼儿自主创新玩法。教师一定要保证2/3的自由锻炼时间留给幼儿的自由活动。在活动过程中，要引导幼儿一物多玩，因为活动的目的不只是锻炼幼儿的身体，同时还要开发幼儿的智力、培养幼儿的自制力和合作能力，让幼儿体会集体游戏的快乐。比如：一张报纸，可以把它贴在胸前向前跑，可以顶在头顶走平衡，可以团成球练投掷，还可以卷成小棍“赶小猪”（用报纸棍扒拉报纸球到指定位置）等。教师要鼓励幼儿自己创造新玩法，通过幼儿的相互模仿丰富活动的内容，让幼儿得到全面锻炼的机会。

    三、合理把握活动量。户外活动的活动量要保持倒U型结构。开始时，指导幼儿做好准备活动，让他们开展运动量小的活动，然后逐渐增大运动量，结束前让幼儿做轻松的整理运动。观察是了解幼儿活动量是否达到的最佳方式。在活动了一定时间后，幼儿会出现面色潮红、微微出汗、呼吸急促的情况，这是锻炼的结果，也代表达到了活动量。

    幼儿之间的运动技能和身体素质差异很大，教师要注意观察并实施个性化的指导，注意动静交替、缓急交替（如奔跑游戏和平衡游戏交替玩、运动量大小不同的游戏交替玩），既要保证幼儿达到一定的活动量又要注意不让幼儿因过度疲劳而受到伤害。