生命之花，且美且珍惜！
2015年的夏季，雨水与温度滋养着万物，2015年的冬季，阳光与暖风蕴育着生命。幸福导师金玲、陈瑜、陈杨、明珠、惠群带领着霭德学前教育中心130多名家人，搭乘着《唤醒爱－拥抱幸福》的列车，开始了幸福探索之旅。导师带着大家进行了夏季与冬季的两期课程，引导家人们体验了点灯、冥想、灵性舞蹈等环节，感受了丹田式呼吸、火式呼吸、太极阴阳舞、慈悲地听等工具带来的心理与生理觉受。在导师的带领下，家人们对课程有了较深地体会！
在人类历史发展到今天的漫长岁月中，许多生命之链随时都可能断没在历史的滚滚河流中。然而，我们的祖先虽然经历了战争、灾难、意外与危险，却把生命安全无误的传递给了我们。此时，我们正鲜活的呼吸着，几十代几百代传承下来的生命，正在我们的身体里流淌着。这是多么来之不易的生命啊？面对这份物种战争的胜利品，大家不禁对各自身体里奔腾着的生命肃然起敬！怎样承担起祖先的重托，把生命传承下去的这份使命与责任更是油然而生！
“慈悲地听”环节体验中，一对对生命之友被定格成一幅幅画面，在温暖的灯光下，画面释放出无限的温馨。生命之友手牵手，膝促膝，就这样链接在了一起。把工作、家庭暂时放下，把母亲，女儿，妻子，员工等角色暂时放下，世界便被关在2人之外，留下的就是在这个安全环境里的一个生命和另一个生命。在语言的交织与眼神的交汇中，缓缓流淌出的是伤心、委曲、快乐、欣慰各类情绪，是需要被聆听被理解被关注被痛惜被爱的渴望与需求。一个生命尽情地诉说后，留下的是无尽的放松与释然，一个生命在细致地聆听后，悄然滋生的是那份理解与慈悲。
呼吸，与当下合一！舞蹈，与大地链接！在这里，每个人和自己在一起，看自己的内心，任由自己把情绪流露。听自己的呼吸，感受身体里的五脏六腑与肌肤骨肉。大家真实的感知着生命在身体的存在。美好的音乐声中，欢快的生命之河在流淌，这里有你，有我，有当下的一切生命。一个个生命都在回归本源，快乐、纯真而美好，简单、满足而富足，轻松，愉悦而释然。多么美好的画面啊！生命本该如此，生命之花本该绽放，生命之重本该珍爱，生命之流转本该如此自然。
通过课程学习，家人们掌握了一些调整情绪的的工具，体会到了被关爱的生命是多么幸福！家人们纷纷表示，在今后的生活与工作中，多关心理解同事，多关注自己的内心，用导师教的方法缓解与调整自己的压力与烦恼。做一个快乐、友爱、幸福的人，并且把更多的爱带进教育工作中来，带给孩子与家长。
课程之初，大家点燃了一盏灯，在烛光中照见了自己的心念，并点燃了心识――智慧之光，大家带着光走上了生命之路，与自己相逢，也与更多的生命相遇。让我们举起这盏灯，照亮生命之路，照亮大家共同前行之路。感恩导师，感恩家人！
